PC때문이야 - PC로 인해 생긴 눈의 피로를 줄여주는 Eyes Relax

하루종일 PC,스마트폰,TV등 수많은 디지탈기기의 화면을 보면 눈이 침침해지는등 혹사당하는 눈이 걱정되지만 눈의 건강을 위해 디지탈기기들을 멀리할수 없는게 현실입니다 
PC등의 사용중 십오분에 한번은 눈을 쉬게 하라,매 시간마다 10분정도 휴식하라등 눈의 피로를 줄여주는 각종 지침이나 눈의 피로를 풀어주는 운동법등이 많이 있지만 그것을 실행하는데에는 이런저런 제약이 있는데 업무나 웹서핑중에 시간가는줄 모르고 빠져있다보면 "한시간지났네? 5분간 휴식~!" 를 할수 없다는것도 한 요인입니다 

오늘 소개할 Eyes Relax는 엄밀히 말하면 눈의 피로를 줄여주는 프로그램(이런게 있을수가 없지요^^)이 아니고 "지금 쉬워야 합니다"라는걸 알려주는 어찌보면 별거아닌 흔한 알람 프로그램이지만 비단 눈의 피로를 줄여주는것 뿐이 아닌 VDT증후군등의 스마트한 세상의 부작용들을 조금은 줄여줄수 있는 프로그램입니다
지난주에 근래들어 눈이 뻑뻑하고 침침해지는것 같아 검사해보니 시력이 생각외로 나빠져서 비싼 돈을 들여서 (이런것도 방지하고 시력이 나빠지는것도 막아준다해서..) 안경을 새로 구입하고 쇼핑몰에서 파는 "루테인"이 좋다고해서 그것두 구입해서 챙겨먹는등의 부산을 떨고 있습니다만  중요한건 주기적으로 눈의 피로를 풀어주라는 이야기를 들었는데 실천하기 쉽지않았는데 Eyes Relax는 그런면에서 제게 필요한 프로그램이라 더 반가웠던것 같습니다

프로그램 개요 : Eyes Relax v0.86
                     프리웨어 Win2000/Win2003/WinXP/WinVISTA/Win7
                     휴식할때를 알려주는 알람프로그램 
                     http://themech.net/eyesrelax/  

* 리뷰 프로그램 다운로드
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제작사 홈페이지

- 설치 : 별다른 특이사항은 없습니다

설치 1

설치 2

설치 3

설치4

설치5

설치 6 설치가 종료되면 자동으로 프로그램이 실행됩니다

- 실행: 한글화가 되어 있어 사용과 설정하기 좋습니다
처음 실행화면 다음과 같은 화면이 나오는데 이곳에서 작업시간과 휴식시간을 빨간화살표 부분을 통해 설정해줍니다

처음 실행화면

환경설정을 누르면 아래 화면이 나오는데 이곳에서 기본값인 휴식알림창이외의 색상만 있는 빈화면을 표시한다던지 원하는 이미지로 표시한다던지 하는 설정이 가능합니다

표시방법

휴식시간전 알림창으로 알려줍니다

휴식시간 알림 소리를 설정하는곳인데 원하는 소리로 설정가능합니다 wav나 mp3 파일을 지원하니 선택의 폭도 넓은 편입니다 

소리설정

아이들이 너무 PC에 몰입하는게 걱정된다면 "컴터 그만해!"라고 녹음하여 함께 사용한다면 "잔소리하기 기능"을 대신 해줍니다^^;;

잔소리하기 기능

기본 알림창

눈이 피로할땐 모니터에서 잠시 벗어나는게 가장 좋습니다 그것이 가장 좋은 시력보호입니다