담배를 끊어본다 - 전자담배로 금연하기

담배를 그동안 끊으라는 이야기를 20살도 안되서부터 들어왔는데 30살 넘으면서
제 핑계는 "담배끊으면 군것질해서 몸무게 불을거야" 로 버텼습니다 성격도 살찌기 좋은 성격이고 먹으면 잘 찌는 편이라 금연후의 후폭풍에대한 걱정이 마냥 핑계만은 아니었지요
지난 4월30일 이제는 전자담배 전문가가 다된 친구집에 놀러갔다가 전자담배를 하나 얻고 한잔하다가 마침 담배값도 오르고 제가 피는 담배회사도 곧 올린다는 생각에 갑자기 담배를 끊어보자라는 생각이 들어 담배를 끊어보았습니다

정리한걸 보고 엄밀히 말하면 금연을 하지 못한거지만 하루 한갑 반정도 피다가 금연을 한것인데 막연히 가졌던 금단증상이라든지 군것질에대한 욕구도 많이 안들고 얼마전 보루채 사둔 담배와 전자담배가 나란히 있어도  끊을수 있겠구나 하는 생각이 듭니다. 블로그나 트위터등 사방팔방에 담배끊겠다고 큰소리쳤는데 당연히 끊어야겠죠 ㅎㅎ

약 10일동안의 느낌등을 정리해 보았습니다
금연  첫날~ 3일째 별다른 느낌같은건 없음, 군것질욕구 없음 ,
                   전자담배 이거 진작 샀으면 끊었겠는데 하는 생각이듬
금연  4일째 - 뭔가 전자담배에서 부족함을 느낌, 군것질욕구 없음
금연  6일째 - 시원하게 담배연기를 뿜고싶은 충동느낌 담배 한개피 피워봄 (맛이없음) 군것질로 쥐포를..
금연  7일째 - 연기뿜고싶은 욕구 강해짐 담배 하나 더피워봄 군것질- 오징어 한마리
                   전문가(?)친구에게 상담해서 낮은저항(옴)의 무화기를 구입하면 연기량이 많다는 조언들음
금연  8일째 - 연기에대한 스트레스가 생각보다 심해서 담배 피고싶어짐 2개 핌 (무화기 몇가지 주문) 
금연  9일째 - 전자담배의 무화기 고장(?) 전자담배를 못써서 담배 4개피 핌 군것질- 오징어 조금
금연 10일째 - 담배 6개피 .. 이젠 담배 고유의 맛이 안느껴집니다 피울맘이 안생기더라구요
금연 11일째 - 주문한 전자담배 무화기등이 도착 - 이젠 스트레스(?) 없이 금연할수 있으려나요?

* 모 전자담배관련 쇼핑몰에서 구입한 전자담배 부속품들
전자담배에서 연기를 발생시키는 장치인 무화기는 그 저항값에따라 연기량과 맛이 달라지는데
저항값이 낮을수록 연기량이 많고 타격감이란게 좋다고 하네요 2.2옴 카토마이저와 1.6옴 무화기
4옴대 무화기와 카트리지입니다

왼쪽은 무화기+카트리지 오른쪽은 카토마이저라는 일체형 무화기

무화기와 카트리지

이건 카토마이저