전자담배의 부작용 - 예상하지 못했던것들

전자담배를 도우미 삼아 금연을 시작한지 약 보름정도 지나면서 가슴이 답답한 증상이 생기기 시작했습니다 별거 아닌걸로 생각하고 지나쳤는데 며칠전부터 명치부분에 통증이 점점 커져서 그저께부턴 상당히 아펐습니다 그래서 전자담배를 중지하고 완전히 끊으려했는데..의지박약인지 결국 담배를 몇개 피게 되더군요
전자담배 액상(니코틴함량 16mg)을 한통 구입해서 약20일 동안 사용후 현재 반정도 남아있을 정도로 많이 피지도 않았는데 다만 액상구입후 친구가  준 글리세린을 약 8분의1정도 첨가해서 사용했었는데 글리세린을 첨가한것이 문제로 의심되기는 합니다
 
전자담배를 선물한 친구에게 뒤늦게 전자담배 부작용과 주의사항을 물어보고 제가 얼마나 무식하게 시작한건지 알게되었습니다 친구도 입안이 허는등의 부작용을 겪었다고 합니다 그외 전자담배를 이용하거나 경험있는 사람에게 물어보니 이 부작용이 생각보다 흔하더군요 아마 사전에 알앗다면 전자담배를 시작안했을지도..아무튼 부작용이 발생하면 일시적으로 전자담배를 중지하였다가 다시 하는것도 좋고 사용한 액상의 주성분이 VG(식물성 글리세린) 이라면 PG계열로 바꿔 펴보는 방법도 있습니다
전자담배를 시작하기전에 주의사항이나 이런것에대한 정보를 너무 알지못한채 충동적으로 시작해서 늦었지만 이제라도 주의사항과 부작용을 정리하였습니다

전자담배 이용시 지킬것들
- 물을 자주 많이 마셔주는게 좋습니다
- 담배를 하루에 한두개정도 피는것도 좋다고 합니다
- 한번에 10회이상 피면 안좋습니다
- 한번에 2~4회 정도로 자주 피는게 좋습니다
- 전자담배 무화기 부분 청소를 자주해서 위생 관리를 철저히 해야 합니다
- 니코틴 함량이 가급적 낮은 액상을 이용한다

전자담배 부작용 - 주성분인 글리세린과 니코틴으로 인해 발생하는 부작용이 주를 이루는것 같습니다
- 공통 증상 : 어지러움증이 생긴다

VG 계열(식물성 글리세린)	PG 계열 (화학성 글리세린)
- 가슴이 답답하고 호흡이 곤란해질때도있다  - 잇몸에 염증이 생겨 붓게된다  - 입몸과 목에서 피가난다  - 혓바늘이 생기거나 입안에 염증등이 생긴다	- 몸에 두드러기가 발생한다(사타구니,어깨,얼굴등)  - 두드러기가 가려워 긁게 된다  - 긁게 되어 딱지가 생기고 흔적이 남는다

* 증상이 느껴지면 병원에가서 진단과 치료를 꼭 받는게 좋습니다
이렇게 정리해두니 전자담배의 인체에 미치는 영향에대해 생각하게 됩니다 이거 담배보다 더 해로운것 아닐까? 하는 의구심도 생기고요 아직은 전자담배의 안정성에대해 입증된게 없으니 고민스럽습니다 니코틴 함량이 낮은거로 새로 구입후 글리세린을 첨가하지 않고 순정상태로 피고 저렴한 무화기를 다량 구입후 오염된것으로 의심되면 교체하는 방식으로 바꿔서 전자담배를 좀더 이용해 봐야겠습니다