일상다반사34 자연애벗 발효 소고기육포 :출출할 때, 운동 후 추천 대부분 저와 비슷하겠지만 남자인 제가 군복무 전후 20살무렵에 먹성과 주량이 무척 좋아서 저와 같이 밥이나 술을 먹어본 사람들은 굉장히 놀랐던 기억이 많습니다. 아마 요즘이었다면 먹방을 찍었을지도 모르겠습니다. 그 덕분에 20대 후반 취업을 하면서 운동을 안하고 먹기만 잘 먹다보니 살이 찌기 시작해서 먹는걸 줄이는 다이어트를 시작했었습니다. 오랜 시간 의식적으로 먹는 것을 줄이고 작년부터 하루 평균 2시간 이상 운동을 한 덕분에 멀게만 느껴지던 목표체중(70kg 대: 하지만 철벽같던 )까지 이제 2kg도 안남았습니다. 겨울밤 자정 쯤에 야식이 땡기는 것과 운동 후에 작은 초코케익이나 초코파이를 먹던 것 , 출출함을 느끼면 뭔가 잘 만들어 먹는 습관 이 3가지가 제 다이어트의 최고 주적인데 요즘은 의식적으.. 2019. 8. 24. 실용아이디어: 판타지 소설 기반 AR (증강현실) 스마트폰 게임과 관광가이트 쿠폰앱 지금은 시들해졌지만 2016년 즈음에는 증강현실을 이용한 게임인 포켓몬go AR 때문에 AR(증강현실)이 미래 먹거리 핵심사업으로 부각된 적이 있었습니다. 그때 증강현실 개발바람이 IT관련 회사들은 저마다 하나씩 개발하겠다고 나서던 보도자료들도 많이 봤는데 이후 수많은 AR(증강현실) 이용 사업들은 어찌되었는지 모르겠습니다만 완성도 있게 만들어진 AR 앱이나 게임들이 우리 생활을 편리하게 바꿔줄 수 있으면 좋겠습니다. 세계 IT산업에 영향이 막대한 구글에서 개발중인 증강현실 기능을 탑재한 구글맵 테스트중이라는 CNET 기사 (관련 기사 바로가기 링크) 하나를 봐도 해외에서도 여전히 증강현실 관련 앱이나 기술이 활발히 개발되고 있는거 같습니다. 그때 저도 증강현실을 이용한 스마트폰 게임이나 앱을 만든다면 .. 2019. 8. 22. 알리 익스프레스 직구: 충전가능한 14500 리튬 배터리 미니 UV (자외선) LED 플래시 라이트 알리 익스프레스에서 직구한 14500리튬 재충전 배터리 미니 UV(자외선) LED 플래시 라이트를 수령한지 조금 지났는데 다른것들에 밀려서 이제서야 블로그에 포스팅합니다. 보통 UV (자외선) 플래시 라이트는 낚시 하시는분들은 축광용, 반려동물과 함께 하는 분들은 고양이오줌 찾기에 활용하고 중국에선 위폐감식(?)용, 또한 최근 많이 사용하는 풀커버 액정보호필름 중에는 자외선 램프로 융착 시키는 제품도 있어 다용도로 활용이 가능합니다. 안타깝게도 개인적으로 낚시를 하지도, 반려동물도 키우지 않아 위에 언급한 사례에 활용하진 못하지만 개인적으로 선글라스나 안경의 UV (자외선) 차단 기능이 얼마나 잘되는지? 궁금했고 이런저런 측정기기나 소형 전자기기를 알리에서 구입해서 이쁘게(?) 선반에 잘 모아두는 것을 .. 2019. 8. 21. 옥상 방수 끝없는 누수와의 전쟁: 기와 지붕 방수처리 옥상 방수? 그거 바닥에 방수페인트 잘 바르면 되는거 아냐?라는 생각에 자가시공을 몇년전 처음하고 나서 지금 시점에내가 어떤 잘못을 했나라는 생각을 해보면 옥상 바닥면의 노후 콘크리트를 제거하지 않은 점과 배수구 처리, 작은 규모의 기와 지붕의 방수처리를 하지 않았다는 점이었습니다. 옆집 방수시공은 전문가가 하셨는데 그 분 역시 바닥면 방수페인트 작업만 했었고 경험이 없었기에 하는 실수가 아니었을까 합니다. 결과적으로 바닥면은 올해 초 바닥 방수페인트 부분과 노후 콘크리트를 싹 뜯어내고 방수 시멘트를 구입 바닥 미장을 새로 했고 배수구 내부 역시 취약부분을 방수 시멘트로 재처리, 마지막으로 기와 지붕 방수처리 작업을 완료해서 이제 끝이 보이지 않던 누수와의 전쟁도 일시 휴전 상태가 되는 거 같습니다. 방.. 2019. 8. 20. 실용아이디어 : 안전한 자율주행/무인 자동차를 위한 라이다 센서용 신호반사(방출) 밴드 (스티커) 많은 자동차 회사들이 차세대 기술로 연구중인 자율주행 무인 자동차 기술은 아직 안전과 윤리등 여러 문제로 초기 진통을 겪고 있습니다. 이러한 가운데 테슬라등의 자율주행/ 무인자동차 주행 중 사고 뉴스를 보면서 보다 안전한 자율 주행/ 무인자동차를 위한 라이다 센서용 신호반사 밴드(이하 라이다 센서밴드으로 칭함)를 고안해봤습니다. 우선 라이다 센서밴드의 개념을 정리하면 "자율주행 무인자동차등에 장착된 라이다 센서의 특정 신호를 증폭 반사 혹은 방출하는 장치로서 유아, 초등학생, 노인등의 보행약자 나아가 반려동물 / 야생동물의 갑작스런 도로 난입으로 인한 충돌사고등 어떤 가치보다 우위에 있는 "생명"을 최우선 보호하는 목적으로 착용 혹은 부착하는 장치" 입니다. 인터넷등에 공개되는 제한된 정보로만 판단했을 .. 2019. 7. 19. 실용아이디어: 어린이 보호차량 방치사고 예방을 위한 근거리통신 사용 아동감지 안전시트 언젠가부터 매해 여름이면 어린이 보호차량/통학차량에서 어린이를 차량에 방치해서 안타까운 사고가 발생하여 안타까운 마음에 고안했던 건데 이거보다 단순한 어린이보호차량 운전자 혹은 보호자가 차량 맨끝까지 이동해서 버튼을 눌러야 하는 장치가 보급되면서 철회한 것 입니다. 글에 들어가기에 앞서 의아한점이 있는 데 얼마전에도 송도에서 어린이 축구클럽학 학생들을 태운 차량 사고로 인해 사망한 학생도 있었고 어린이 보호차량/ 통학차량에서 방치등으로 발생하는 안타까운 사고들이 끊이지 않는데도 국내 자동차 회사들과 어린이 보호차량/ 통합차량을 별도 개발한다는 이야기가 거론되지 않는 다는 점입니다. 제가 거주하는 평택은 미군기지가 있어서 어린 시절엔 그 압도적인 크기의 노란색 스쿨버스를 보고 놀랐고 성장해서는 별도로 개발.. 2019. 7. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
